常常我們會說你沒用到身體力量手的力量太多了，但學生會覺得
有啊！我的腰有轉動啊！為什麼會沒有用到腰的力量呢？
身體的轉動如果分段掉的話，身體的力量就會不集中，那最後剩的
力量大多數都來自於手的力量。
這邊主要介紹身體再側身時有帶動，但因收拍太快又不完全，因此
大多的力量還是來自於手。
政瑋正拍因為右手太有力的關係很容易忘記使用到身體力量，因為準備
時間不夠充裕，常常球一來就直接手就直接揮出去，因為揮拍動作不夠
大，也因此很明顯地從影片中可以看出手的力量大過於身體的轉動。
要如何調整這類的動作，一開始可以先強迫自己完整揮拍，因為要完整
揮拍因此整體動作加大時相對的手的力量也會減少一些。
那如何修正或想了解身體帶動的差異度，可以觀看另一篇的連結 http://tw.myblog.yahoo.com/kristyqq/article?mid=1855&prev=1856&next=1852
全站熱搜
留言列表
