在一篇網球雜誌中有球友提問以下問題

問題

如何在心思渙散時,仍然可以將自己堅持在比賽中?

-Ben Nixon, 卡羅頓市

你可以試試Andre Agassi的做法,他說:『你沒辦法對上一分做任何事情,但你可以抓住機會去贏得下一分。

你的心智態度上將決定你做的每一個動作。你必須告訴自己,停止對自己感到遺憾,重整士氣,學著繼續戰鬥下去。』

郭教練建議

常常學生在一場比賽當中都表現得不錯,但失誤幾顆無關緊要的球後就會失去

信心或鬥志,本來一路都很僵持的在最後一刻將勝利拱手送人,其實在比賽中

失誤是雙方都有的,最後的贏家一定是在關鍵球上失誤較少的那一方,因此不

要因為幾球的失誤而失去鬥志,要根據前一球的失誤讓自己下一球能有所調整

比賽結果雖然說重要,內容更重要,如果輸但表現的超水準,會對自己的信心

更充足,相反的,結果贏了,但內容連自己都不滿意,相信對於整體信心是沒

有過多的幫助。

因次在比賽中可以注意是不是常常因為一顆球會影響到整體的情緒。

 

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