郭教練網球家族

以下照片是在網路上找的，如果有影響到是無意的請再告知我一聲，謝謝
上網球課時常會遇到一個問題，大家對於球鞋的認知性不夠，

會覺得鞋子都一樣阿！能穿就好，但在上網球課時我最常提醒

大家的是可以沒有球拍(球拍可以和教練借)但不能沒有適合的球鞋，

當然如果你只是偶爾玩玩，或是只是想體驗什麼是網球那球鞋就沒那

麼重要，但如果你是想把網球當作你的休閒運動在從事的話，球鞋

是比球拍更重要的一樣工具。

問；一定要網球鞋嗎？

答：不一定要網球鞋，但是要相關球類性質的球鞋。

比方，籃球，羽球，桌球，排球等.....

原因是第一這些球類運動都是前後左右瞬間在移動，第二除了鞋底的針對場地的

不同有所不同外，齒紋都是內收的，不會有突起物。

以下三雙鞋分別是網球，籃球，和排羽球鞋及慢跑鞋

學生在上課時最不建議的穿的就是慢跑鞋，因為慢跑鞋的鞋側兩邊是屬於偏軟

因為在慢跑時只會前後移動不會左右，再來就是鞋底部分，因為它有突起物，

在跑動時很容易突然間會鞋底定住而人會往前飛，但最常發生的是因為左右兩邊

支撐力不夠，而造成腳扭傷。

因此建議沒有網球鞋沒關係，可以考慮籃球鞋或兩旁邊是較硬的鞋子盡量去保護

自己的腳為第一優先。

那網球鞋的特色和其他鞋子有什麼差呢？

除了籃球鞋外其他羽球，排球鞋和網球最大的差異就是在於底，因為場地不同針對鞋底

不論是摩擦力，或是耐久度來說都會是考量重點，穿羽排球鞋來打網球的話，鞋底很快

就會被磨平，就失去了防滑的效果了。

而籃球鞋的性質也是一樣，但他是所以鞋子裡面最重的，因次穿它來打網球會稍微重了點

但不論哪一種鞋子都沒關係，盡量不要穿慢跑鞋或功夫鞋即可。

畢竟扭傷了腳不論是否嚴重都會造成生活上些許的不便利，因此建議大家要多注意。